\n香港游泳運動員 何詩蓓
\n\n作為學生運動員,每天堅持艱苦訓練,又要應付高中全日制繁重的學業,令我有時會感到難以堅持和氣餒,甚至懷疑這一切是否值得。
\n\n但當我看到何詩蓓,她卻能在運動及學業上雙軌發展,給我很大鼓舞,勉勵我要分配好時間,克己本分,除了在游泳池上竭盡所能,為追夢而奮鬥,也同時要兼顧學業。
\n\n在游泳比賽中,我有時會因為一場比賽的勝負,導致心情太大波動,以致影響其他賽事。在一次何詩蓓的訪問中,她提及到比賽的勝負八成取決於心態,所以不能因為取勝了而太興奮,也不能因為輸掉了而太失落。我在最失落時都會想起這段說話,盡量降低自己心情起伏,以免影響之後賽事的發揮。
\n\n此外, 何詩蓓的談吐舉止非常謙信,她雖然獲獎無數,但依然以提拔後輩為目標。我有幾次有幸跟她同場比賽,完成賽事後,她必定鼓勵我們說:「Well done.」 我經常提醒自己,要從內而外的好好向她學習,除了做一個有實力的運動員外,也要保持謙卑。
\n\n有關「何詩蓓」
\n\n何詩蓓,香港游泳運動員,香港首位游泳項目的奧運獎牌得主,現持有1項世界紀錄、5項亞洲紀錄及22項香港紀錄。何詩蓓4歲開始參與泳隊訓練,10歲時已代表香港參與埠際游泳賽,並奪得3金1銀,還刷新了2項大會紀錄。何詩蓓不論在青年組別,或成人組別,均有超級亮眼的成績,先後為香港奪得首面世界青少年游泳錦標賽金牌、兩面奧運銀牌及一面長池世錦賽金牌。然而,和大部分的運動員一樣,何詩蓓亦曾受到傷患困擾,足踝及腳部的傷患曾先後令她退出2018年的亞運及2022年的長池世錦賽。但她卻從沒想過放棄,一直為自己設不同的目標,並向著目標奮鬥下去。何詩蓓將會在今年夏季的巴黎奧運中出戰6個個人項目,包括50米自由泳﹑100米自由泳﹑100米蛙泳﹑200米自由泳﹑400米自由泳,一起期待這位女飛魚的表現吧!
\n\n(相片由受訪者提供)
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