薛凱琪
薛凱琪十年十格快樂與成長
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【成長以來那句說話影響你最深】
有一次我和我的人生導師傾訴,內容不外乎是一些不愉快的事,他給了我建議:「不要嘗試改變別人,不要因為想幫人、把快樂帶給別人卻做不到而悶悶不樂,先試著用一年時間改變自己,由思維至到心境。如果你試過幫人但做不到,倒不如改變自己的思維,就不會這樣辛苦。你不再辛苦才有更大的力量,從其他渠道去幫助其他人。」

【十年來我為誰改變過:Fans】
在這十年間我曾經為很多人改變,但令我改變得最多的卻是我最熟悉又最陌生的人—fans,也是觀眾。有些歌迷寫信給我,說我感動了他們,因為我很努力生活,常常把正能量掛在嘴邊;又有人將我的訪問貼在床頭,希望像我一樣,盡快戰勝病魔;甚至有人會因為我一句自己說了也不記得的話去做一件事。我才發覺原來我們每一個人說每一句話都要很小心,一個陌生人的行為是可以影響另一個陌生人的決定,而那個決定可以影響他的一生。所以,我立志在我控制範圍內會多唱正能量的歌,做一個好榜樣。

圖片來源:http://weibo.com/u/2684071551


【十年間最想感謝的人:父母】
家家有本難念的經,可能有時你們也會跟朋友投訴老婆老公、男朋友女朋友、上司同事或爸爸媽媽,今年我也曾跟一位哲學老師說一些家裡的煩惱。他講了一句話令我很感動:「無論父母的好與不好、錯與對,其實你細想一下,從小到大上天安排這對父母給你是來成就你的。」


【十年來做過最獲益良多的事:打坐】
我學了打坐後,除了坐姿好了、少了背脊痛,我感受到平安 — 原來平穩是很快樂的。我學會控制情緒,不要太波動,當一個人視某些事物太重,只要稍有意外跌碰,即使微不足道,也會覺得自己跌得很痛很慘。


【成長以來一直給自己的目標】
我希望每隔半年都要有一個總結,去令我的思維有些許改變。譬如原來我今年對身邊的人過份嚴格,因為我想把工作做得更好。無錯,做好工作是對的,但是否應該對別人太嚴格呢?我會調整自己的思維,明白工作是重要,但令人快樂也很重要。即使改不來,我也要學懂說對不起。另一方面,我每隔半年也會想一想何謂快樂,不斷作出思維上的改變。


【一個可以找回快樂的地方:學校】
「踏進笨人樂園 人是否蠢一點」— 十年後的我
過去我用了十年學做一個大人,可以告訴你「做大人」不那麼好、也沒什麼好玩,但這件事並不灰,反而是美麗的。正因為我知道成為大人不有趣,選擇做一個有智慧的小朋友便行了吧。所以「踏進笨人樂園,人是否蠢一點」是一個問題,雖然你進入了笨人樂園,是否代表你就是蠢?若果你追求快樂,蠢就是聰明。今年的薜凱琪是最快樂的,因為我立心做一個讀書時期的、有智慧的小朋友。


【一件正能量事物:信仰】
人不能夠沒有希望。我認識很多沒有宗教信仰的人,他們面對負面事情總會覺得沒有上天幫忙,會認命,但我想告訴大家:無論你們信什麼宗教,上天是存在的,而我會稱之為天父。當你相信有一個人在愛護你的時候,你會覺得所有的跌碰只是上天讓你學習。


【一種有快樂味道的食物:媽媽私房菜】
當你長大後有機會為朋友、家人,或是男朋友煮東西,你才知道煮的過程是多麼花心神,只要對方願意吃,甚至不用讚美(當然有就更開心),所有辛苦、所有工夫也是值得。原來媽媽煮的菜載滿了很多愛,一定是最美味的。我最愛媽媽弄的皮蛋鹹蛋酸菜湯飯,還有就是一個走遍大江南北的上海餐館也找不到更好味的手撕雞。

【一套失落時必看的喜劇:《崖上的波兒》】
還記得獨自在家中看這電影的畫面,當時我覺得主角波兒是一個很純真、很善良的女孩(也是魚)。她的性格仿佛只活於卡通片的夢幻世界中,但大家不應該這樣相信,其實我們每一個人都能成為波兒,只是漫畫家將之化作一個卡通人物。不是只有一條魚才會如此善良,它可以變人,我們都可以變做波兒。


【一本讓人快樂的書:《前世今生-生命輪迴的前世療法》】
作者是布萊恩.魏斯。書中每一句也讓我忍不住要highlight,因為它除了導人向善,亦點出了很多大智慧。姑置勿論你是否信教,它作為一本哲學書是非常有追看性,很好看。

_生命輪迴的前世療法 _L_WEISS
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